Ao longo da história, a atividade física sempre esteve presente na rotina da humanidade. Mas essa relação entre a atividade física e o homem em sua rotina parece ter diminuído gradativamente à medida que as ciências e seus inventos facilitaram nossos afazeres, assim mais pessoas tornaram-se sedentárias. Por essa razão os alunos da 7ª série da Escola Estadual de Ensino Fundamental Monteiro Lobato, juntamente com as professoras Indianara, Salete e Vanessa com o projeto de pesquisa de opinião NEPSO, com o tema Saúde, enfocando a atividade física, refletiram sobre como os jovens reagem a todo esse comodismo vivido pela sociedade. Este artigo apresenta as reflexões realizadas pelos alunos a partir de uma pesquisa de opinião realizada por eles com 100 jovens do município a fim de descobrir quantos praticam atividade física e o motivo que os leva a praticar, sempre se baseando na hipótese de que o fazem em busca da saúde. Ao aplicar o questionário e analisá-lo, perceberam que a maioria dos jovens pratica atividade física porque gosta e que utiliza como espaço para a prática o campo de futebol ou a rua, o que revela que o município não oferece espaço público propício para a prática da atividade física. Prova o fato de que, quando questionados sobre se existisse um espaço público aberto na cidade para várias práticas, 81% responderam que o utilizariam para fazer atividade física. Ou seja, se a falta de um local propício para praticar exercícios físicos fosse sanada, mais jovens praticariam. Os objetivos dessa pesquisa são analisar o comportamento dos jovens da comunidade relacionado à prática da atividade física, refletir, debater e questionar sobre os seus benefícios e reconhecer a importância da mesma, buscando seus meios/espaços para praticá-la. A cada dia que passa, as evidências sobre os benefícios da atividade física são mais convincentes do que nunca. Pessoas de todas as idades podem melhorar sua saúde e bem-estar ao praticar atividade física regularmente, além do aumento da longevidade. Portanto, se queremos ser idosos saudáveis e felizes no futuro, devemos investir na saúde e na atividade física desde cedo.